Разноцветные ленточки: День здоровья отметили в Петрозаводском отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов №1

Опубликовано: 07.04.2021

Мы в 21 век уверенно вошли –
И этот век пусть будет совершенно безопасным.
Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ»!
Будь, человек, здоровым и прекрасным!

Заинтересовать пожилых людей занятиями физической культурой, привлечь к этой деятельности – очень важно. О пользе зарядки, упражнений и физкультуры для сохранения и укрепления здоровья не спорит никто!

В Петрозаводском отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов № 1  культорганизатором Ларисой Владимировной Фрейндлинг регулярно используются в работе с подопечными различные игровые пособия и всевозможные присособления (нередко созданные своими руками) для приобщения получателей социальных услуг к физической активности и другим правилам здорового образа жизни.

В преддверии Дня здоровья, который во всем мире отмечается сегодня, 7 апреля, для подопечных отделения было организовано оздоровительное мероприятие, приуроченное к знаменательной дате.

Помогли «Разноцветные ленточки», так назвала свое «изобретение» Лариса Владимировна. На первый взгляд – это обычные атласные ленты различных цветов, но если проявить немного фантазии и воображения, то набор разноцветных лент становится многофункциональным игровым пособием по здоровьесбережению пожилых граждан, находящихся на социальном обслуживании в отделении.

Во-первых, использование в игре разноцветных ленточек является положительным (с точки зрения психологии) эмоциональным приемом по эффективному вовлечению в любую деятельность. Как известно, яркие цвета не только делают наше существование выразительным и особенным, но и определяют настроение, создают определенный настрой, вызывая добрые эмоции и ощущения, а также воздействуя на мысли, поступки и даже решение жизненно важных задач.

Во-вторых, приспособление «Разноцветные ленточки» можно эффективно применять при выполнении различных заданий и упражнений, организовав интересные подвижные игры и конкурсы.

В этот раз целью занятия, посвященного Дню здоровья, стало формирование интереса к физкультуре и стремления к сохранению и укреплению здоровья путем приобщения к  двигательной активности и отказа от вредных привычек.

Занятие получилось веселое, интересное и оживленное. Принять участие в подвижных играх с разноцветными ленточками изъявили желание все получатели социальных услуг.

Предложенные подопечным задания, если их выполнять регулярно и системно, эффективно способствуют  развитию мелкой моторики рук (что очень важно не только в детском, но и в пожилом возрасте), внимания, скорости реакции, мыслительной деятельности, координации движений, а также  профилактике плоскостопия, укреплению мышц тела, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и подвижности суставов.

Мы предлагаем всем в этот день повязать на руку зеленую ленточку – символ здоровья, сказать категоричное «Нет!» вредным привычкам, негативно влияющим на здоровье человека, и сделать выбор в поддержку здорового образа жизни (ЗОЖ).

МЫ — ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Отметим, физические упражнения очень полезны в любом возрасте, так как укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, снимают эмоциональное напряжение и дарят чувство бодрости.

Если регулярно заниматься спортом в пожилом возрасте, можно не только улучшить общее состояние здоровья, но и значительно продлить годы жизни, улучшив их качество и сделав их активными, насыщенными.