Играем с пользой для тела

Опубликовано: 16.07.2026

Занятия адаптивной физкультурой не всегда бывают серьёзными. Иногда хочется и подурачиться!

Вот и в этот раз ребята ОСР 2 вместе с инструктором по АФК Кристиной Витальевной…. перетягивали канат!
Все началось с классической разминки пальцев рук. Напрягаем каждый пальчик, сжимаем кулачок… И выяснилось, что лучше всего руки напрягаются в шуточной борьбе за канат! А заодно и все остальные группы мышц.
Если вначале ребята соревновались один на один друг с другом, то в конце в бой вступили сразу все, включая даже заведующего отделением Ларису Геннадьевну!
Ох и жаркая получилась битва, но в итоге победила, конечно же, дружба!

Подопечные отделения, молодые люди, перетягивают канат.